酒徒门经常担心自己的肝脏情况,而醋具有保护肝脏的作用,因此多食用醋和加有醋的菜肴可以打消这些顾虑。蛋黄中含有丰富的胆碱(维生素B的一种)这种物质具有防止肝脏中脂肪沉积的功能。
[材料] (4人用量)
嫩刀豆300克,黄瓜二根,蛋黄一个,醋、盐、料酒
[做法]
1、将嫩刀豆用盐水洗后再用水洗净,去掉水分。
2、把黄瓜切成片,放在浓盐水中腌制,待黄瓜发蔫后用水洗净并挤干。
3、将蛋黄放入盛有三分之一杯醋的杯中搅匀,再加入少许盐和料酒,最后用弱火熬成粘状。
4、待3冷却后,与1和2一起搅拌即可食用。





