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保护肝脏的下酒菜

  • 日期:2006-09-03 08:22     点击:     我要投稿

   酒徒门经常担心自己的肝脏情况,而醋具有保护肝脏的作用,因此多食用醋和加有醋的菜肴可以打消这些顾虑。蛋黄中含有丰富的胆碱(维生素B的一种)这种物质具有防止肝脏中脂肪沉积的功能。
    [材料] (4人用量)
    嫩刀豆300克,黄瓜二根,蛋黄一个,醋、盐、料酒
    [做法]
    1、将嫩刀豆用盐水洗后再用水洗净,去掉水分。
    2、把黄瓜切成片,放在浓盐水中腌制,待黄瓜发蔫后用水洗净并挤干。
    3、将蛋黄放入盛有三分之一杯醋的杯中搅匀,再加入少许盐和料酒,最后用弱火熬成粘状。
    4、待3冷却后,与1和2一起搅拌即可食用。

  


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