乐在吃饭(1)

喂宝宝吃饭一直都是有孩子的家庭最头疼的问题。常常见到全家的大人围着正在吃饭的孩子，或哄或骗，甚至跟着到处跑，就喂乐孩子能多吃一口饭。为什么会这样呢？每个身为父母的人如果静下心来思索此问题，回想自己童年用餐画面，是乐在饮食、被压抑或是半推半哄？想来每个人皆有不同的记忆。值得思考的是，身为父母的我们是否依然存有旧时的饮食观念？无论餐桌和谐或冲突战争，且让我们从现在起反躬自省，并制造和谐的气氛，使我们的宝贝乐于［痴］饭。　
　
　　1、利用机会，拓展孩子的视野　
　　现代文明促使生活便利，但家人共处共享的时间却越来越少，殊不知饮食带给孩子的重要性，除了提供孩子的生理成长需求外，亦是家人共享彼此间的经历、感情以及风俗习惯、价值观的传递、交流，达到家庭的团聚。故就餐时间应充满愉悦，让孩子喜欢与我们共进餐是何其重要！　
　　除此之处，饮食帮助孩子适应环境，例如所处社会环境中的风俗习惯——如何吃、如何准备食物等。当孩子吸收这些行为并力行时，能感觉被他人接受。而在感官经验中，经由饮食，孩子能发现世界的千变万化，认识并接受各种不同食物味道。同时，也帮助孩子建立人际关系及世界观，如参与成人活动并同成人合作，且在不同群体的相处中，观察了解他人食物种类和烹煮方法，拓展孩子的视野。　
　
　　2、孩子的第一口食物要重视　
　　当宝贝在六月接触第二类食物时，成人应准备适合其尺寸的矮桌椅、汤匙、碗盘、围、餐巾等物品，在点心时间时使用。成人陪其左侧，将备好的糊状点心以循序渐近的方式喂食孩子，例如：告诉宝贝现在是吃点心时间，并以喜悦的表情舀食物在孩子嘴前，待孩子伸出舌头时，再将食物递近，让他自行用舌头沾食物而食（切忌将食物与牛奶混合冲泡喂食），以显现孩子是主动吃东西，而非被动式地让成人将食物放入他口中。