频道首页 | 专家指导 | 名人家教 | 家庭教育 | 特殊教育 | 孕产早教 | 青春与性 | 家庭健康 | 家长心声
您的位置: 梅州市教育城域网 家长频道 家庭健康 饮食健康
 

想健康就要食纯黑巧克力

  • 日期:2006-06-21 10:44     点击:     我要投稿
专家说:

  巧克力有医疗作用

  有家庭医生这样说:“想健康就要食纯黑巧克力。”因为黑巧克力全以可可(Cocoa)制造,可可含有黄铜醇,可以减低高血压患病率。据研究显示,Kuna岛上的土人每日饮可可茶、以可可调制食物,好少人患高血压,但当他们移居及减少食可可后,患高血压人数就增加。

  其实可可还能有效预防心脏病,纯可可含可可多酚,有助降低血黏度及松弛血管,能有效减低心脏病患病率,机时可可多酚犹如茶多酚或蔬菜的酚一样,是一种天然的抗氧化剂,可延缓衰老。巧克力也含少量铜质,帮助制造红血球,提高血液带氧量,加速新陈代谢使人容光焕发。可可能迅速补充身体所需热量,而当中含有少量咖啡因,适量摄取有助清醒头脑、减低疲倦。


                               

  


文章链接
  • 下一篇: 高纤维食物有益成分多   [2006-06-21]
  • 上一篇: 戒掉宝宝挑食的毛病(2)  [2006-06-21]
  • 精彩推荐

    儿童应常吃芝麻酱

    吃好一天中的第一顿饭

    【刘佳婧】教育孩子首...

    【徐岫茹】学会尊重 ...
    无标题文档
    Google
    热点新闻
    宋氏三姐妹之父的育儿经
    [查看]
    吃好一天中的第一顿饭
    [查看]
    儿童应常吃芝麻酱
    [查看]
    · “90后”大学生呼声:你回去吧 我不需要陪...
    · 耐心倾听孩子 吸收教育知识
    · 进入高三 孩子要“三心”家长别“二意”
    · 怎样教育孩子—老舍
    · 看看世界名人中的模范父亲
    · 曾国藩教子独辟蹊径
    · 宋氏三姐妹之父的育儿经
       
    Copyright © 2006 Mzedu.Com All Rights Reserved
    梅州市教育局 版权所有 运维单位:广东泰鸿科技
    ::报警岗亭::