不少父母会这样认为，孩子胖点儿才可爱，以后长个后自然会慢慢瘦下去。可是他们并没有想到，一些糖尿病、高血压等“中老年病”正日渐缠上这些胖宝宝，这不能不引起父母们的警觉。
1 高血压
现状：据调查，我国儿童高血压的发病率为1％7％。超重或有高血压家族史孩子的收缩压和舒张压都容易高于体重正常儿童。
专家分析：高血压通常与遗传有关，但更多的是与生活方式有关，如体力活动少，膳食不平衡，尤其是能量摄入超标，脂肪、碳水化合物的比例不合适，蔬菜、水果吃得太少。也有部分患肾病过或其他慢性病的孩子也容易发生高血压。
表现：除了血压升高严重时会发生头痛、恶心等症状外，通常情况下，不会出现明显的症状。
提示：如果是肾病等慢性疾病引起的高血压需要对症处理；血压非常高时需要用药治疗，一般情况下只要科学地调整生活方式，少吃脂肪含量高的食物，少吃盐，加强运动，减肥，不需用药治疗。
2 糖尿病
现状：20年前几乎没有孩子患Ⅱ糖尿病，因为此类糖尿病也称中老年疾病。而现在少年儿童中患Ⅱ糖尿病的比例，占儿童糖尿病患者的17％。其中85％的孩子体重超重。
专家分析：肥胖与糖尿病有着十分密切的关系。而肥胖者之所以会引起血浆胰岛素水平增高，主要是肥胖者体内脂肪细胞增大使细胞表面接受胰岛素的受体数目明显减少或胰岛素的结合力减退，以至产生对胰岛素的不敏感和抵抗所造成。
表现：出现不太明显的疲劳、口渴、尿频等症状，有时还会发生体重或增或减的情况。
提醒：首先是减肥，如果减肥后症状没有好转，就应使用药物来控制体内的血糖水平。
3 脂肪肝
现状：约有20％——30％的肥胖儿患有不同程度的脂肪肝。体内脂肪过多，使肝细胞内外都堆满了脂肪。所以可以这样认为，肥胖是脂肪肝的重要诱因。
专家分析：一般来说，儿童脂肪肝通常是高血压和高血脂的并发症。所以，高血压和高血脂是肥胖孩子得脂肪肝的危险信号。
表现：通常是在不知不觉中发生，没有特殊症状。
提醒：应科学地通过调整饮食来减肥，并要注意控制血压和血脂，以修复肝脏早期出现的损害。
4 高血脂症
现状：冠心病等心血管疾病，部分是形成于儿童期。有关调查发现，目前约有1/3 的年轻人发生血脂偏高，今后极易患心血管疾病，并且发病年龄将提前至20～30 岁。
专家分析：虽然血脂升高是由体内多方面因素共同作用的结果，但肥胖是可以使人体内一系列激素与代谢发生紊乱的重要因素，无疑也会对脂代谢产生极为不良的影响。
表现：没有任何不适的症状。
提醒：父母血脂高且祖父母55岁前患有心脏病或其他心血管疾病的儿童，应去医院检查血脂。饮食中要降低饱和脂肪，选择低脂牛奶、瘦牛肉或鸡肉；多补充含纤维素的水果和蔬菜。不可随意使用降脂药物。
5 睡眠呼吸暂停综合征
现状：一直被认为是成人病的阻塞型呼吸暂停症，近来成了儿童的常见病。不少孩子，尤其是肥胖儿睡觉时也鼾声如雷。
专家分析：由于扁桃腺体肥大，舌根肥厚和咽喉后部肌肉松弛，空气进入气管时受到阻碍。特别是肥胖儿，颈部肥厚的脂肪组织会阻挡气管，引起睡眠中反复性的呼吸暂停，使大脑在睡眠时间隙性缺氧。
表现：常会在睡眠时暂停呼吸在20秒以上，会使大脑发育受到影响。孩子白天容易困倦，从而导致孩子学习困难。
提醒：对肥胖儿来说，减肥是减缓症状的最好办法。
