孩子过分肥胖让人烦恼，但吃了不长肉的瘦小孩同样让父母担心。经常听到家长反映自己的孩子平时吃饭并不少，有时甚至比同龄儿童吃得还多，但就是“吃饭不长肉”，达不到应有的体重，这是为什么呢?
我们知道，体重是衡量身体健康状况的一个重要标志，健康状况好的孩子，其体重会随着年龄的增长而同步增加。孩子能吃饭，但体重不能随年龄的增加而增加，一般有以下几种原因：
1．活动量过大 在人的一生中，生长速度最快的时期是出生后的第一年，原因是1岁以内的少儿还不会走路，因此活动量小，而且一天有2／3的时间处于睡眠状态，再加上摄取足够的营养和热量，使身体始终处于“入大于出”的状态，当孩子长大后；倘若活动量过大，身体消耗过多，尽管吃得很多，但容易处于“入不敷出”就会导致“吃饭不长肉”。
2. 睡眠过少常言道，孩子是在睡眠中长大的，这种说法确实具有一定的道理。现代科学研究发现，人在睡眠时会分泌一种“生长激素”，可以促进人体生长发育。同时，睡眠时人的新陈代谢处于最低水平，消耗最小，因此也最有利于人体的生长发育。
3. 肠道寄生虫 一条蛔虫每天可产卵20多万个，当蛔虫卵变成蛔虫胚，溜进人们的肠腔，破壳变成小蛔虫后，他们就会像吸血鬼一样，大量吸取小儿体内的各种营养。这时，孩子便会出现“吃饭不长肉”的现象。因此，家长只要带孩子去医院作粪便化验便可知道。如果发现粪便中有蛔虫卯，那么，“吃饭不长肉”的原因便是蛔虫所引起，应立即请医生为孩子驱虫。
4．患有慢性疾病如结核病、慢性腹泻、某些内分泌疾病等，都属于慢性消耗性疾病，孩子一旦患有这些疾病，也会出现“吃饭不长肉”的现象。过分消瘦的孩子，父母亲不妨带他们去医院咨询一下，让医生帮助你们分析—下原因，然后有的放矢地进行调养。
