采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。分为主动锻炼和被动锻炼。 主动锻炼： 上肢：可练习抬举、俯卧撑、扩胸等；腰部：可练习仰卧起坐； 下肢：可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等；
被动锻炼： （1）注意防止挛缩：对膝关节、踝关节热敷后适当牵引； （2）假肥大部位的按摩以揉法为主； （3）防止脊柱畸形，保持良好坐姿、劳累后宜平卧休息。
